Homiladorlik

Ikkinchisiga tayyormisiz?

Ikkinchisiga tayyormisiz?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ikkinchi homiladorlikni boshlamoqchimisiz? O'zingizga vaqtincha savol berish uchun 5 ta savol. Ular sizga vaqtning to'g'ri yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi va agar siz ushbu ikkinchi bolani kutib olishga tayyor bo'lsangiz!

  • Agar sizda birinchi farzandingiz bo'lsa, boshqa chaqaloqqa ega bo'lish bu haqida o'ylashga vaqt ajratmasdan zarur bo'lgan voqealarning mantiqiy ketma-ketligi emas! Har bir homiladorlik, har tug'ilish, har bir bola - bu alohida voqea. Biz birinchi marta boshdan kechirgan narsalarni oddiy takrorlash emas. Va agar siz haqiqatan ham bu ikkinchi bolani xohlasangiz ham, siz ushbu yangi sarguzashtni yaxshiroq o'tkazasiz, shunda siz chindan ham tayyor bo'lasiz.
  • Qanday qilib bilish mumkin? O'zingizga quyidagi 5 savolni berish orqali. Ular sizga zaxiralarni yig'ishga va darhol boshlashni yoki oilani kengaytirishdan oldin biroz kutayotganingizni aniqlashga yordam beradi.

1. Men haqiqatan ham shakllandimmi?

  • Tana har qanday narsani so'rash mumkin bo'lgan mashina emas! Birinchi onalikni namoyon etadigan jiddiy jismoniy kuchdan so'ng, u tiklanishi kerak yangi vazifani olishdan oldin. Bu qancha vaqtni oladi? Bu ayollarga, birinchi homiladorlik va tug'ilishning qanday bo'lishiga bog'liq: ba'zilar uchun bu 6 yoki 9 oyda amalga oshiriladi, boshqalari uchun bir yildan ko'proq vaqt talab etiladi. "Sog'ayish darajangizni baholash uchun siz o'zingizdan avvalgi homiladorlikning ko'pgina belgilari va og'riqlarini yo'qolganmisiz?" Deb so'rashingiz kerak, - deydi doyya Xelen Kosmadakis. Albatta, siz ilgari o'z tanangizni topa olmaysiz va yangi onangizning hayoti bilan bog'liq charchoqni yaxshiroq yo'q qila olmaysiz. Ammo siz hali ham ba'zi boblarga e'tibor qaratishingiz kerak.
  • Birinchidan, siz taxminan bo'lishi kerak edi birinchi homiladorlikdan qolgan funtlarni yo'q qildi. Aks holda, siz ikkinchi lahzadan keyin ikki baravar ko'p tushish xavfini tug'dirasiz.
  • Perineal reabilitatsiya qilish yaxshiroqdire. Agar yo'q bo'lsa, keyinchalik siydik oqishi yoki boshqa noxush muammolar bilan azoblanib, yuqori narxni to'lashingiz mumkin. Qorin bo'shlig'i mushaklarini yaxshilab mashq qilish kerak, chunki yangi bo'shashgan mushaklar tolalarga zarar etkazishi mumkin.
  • Va nihoyat, siz anemik emasligingizga ishonchingiz komilmi? Agar temir zaxirangizni qayta tiklamagan bo'lsangiz, siz charchash xavfiga duch kelasiz. Buni tasdiqlash uchun qon tekshiruvini o'tkazing,

2. Mening katta o'g'lim o'zini qoniqtiradimi?

  • Ideal holda, yana homilador bo'lganingizda, birinchi farzandingiz mustaqil ravishda yurish va ovqatlanish imkoniyatiga ega bo'ladi. "Katta odamning o'zini o'zi boqish qobiliyati ikkinchi homiladorlikning qulayligini belgilaydi, deydi Xelen Kosmadakis. Onasi unga kerak bo'lganda osonroq dam oladi va bu charchoqni kamaytiradi".
  • Qarindoshlik mustaqilligining boshlanishi ham foydali bo'ladi. "Agar oqsoqol hali ham onasi bilan to'liq birlashuv bosqichida bo'lsa, - deydi doyalar, - boshqa bola uchun bu juda erta, chunki u bu zaruriy yashash joyini topa olmagan. onasi bilan, natija: hech kim uning hisobini topa olmaydi! "
  • Sizning kattangiz hech qachon saqlanmagan va doim siz bilan birga bo'lganmi? "Uchish" ni boshlash uchun taqdirga turtki berish vaqti keldi! Masalan, kunduzgi markazda haftada ikki yoki uch yarim kun yozish. Dadani u bilan birga bo'lishga undang, boshqa kasblarga borganingizda birgalikda o'ynashga undang.
  • Yana bir muhim element - bu til. "Men tez-tez ota-onalarga katta yoshini bilib olishlarini kutishni maslahat beraman, deydi psixolog Ann Gatecel, uning akasi yoki singlisi kelganda, u muqarrar rashkini ifoda eta oladi, bu normal va sog'lom. bolaga imo-ishora yoki zarba berishdan ko'ra ko'proq so'zlar aytiladi. Bola uchun yashash oson kechadi va siz, ota-onalar, kam stress qilasiz!

3. Mening munosabatlarim avvalgidan yaxshimi?

  • Er-xotin uchun chaqaloqning tug'ilishi katta quvonch ... ammo bo'ron hamdir. Agar biz devorlarni mustahkamlash uchun bezovta qilmasak, keyingi bo'ronning kelishi uyni xavf ostiga qo'yishi mumkin! "Birinchi chaqaloq ko'pincha juftlikdagi ba'zi farqlarni keltirib chiqaradi, biz ikkinchisini boshqacha tarzda kashf etamiz, biz har doim bir xil madaniy va ma'rifiy ma'lumotlarga ega bo'lmasligimizni tushunamiz. e) ”, - deya ta'kidlaydi Ann Gatecel.
  • Ba'zida jinsiy yaqinlik yana tiklanishi qiyin. "Ba'zi ayollar, hatto tug'ilishdan bir necha oy o'tgach ham, hali ham onalik niyatidadir: erkak vaqtincha o'z sohasidan o'chiriladi, ular haqiqatan ham sevgi qilishni istamaydilar", deydi Xelen Kosmadakis. Ikkinchi chaqaloq hamma narsani mo''jizaviy tarzda tuzatadi deb o'ylamang! Aksincha, bu muammolarni engillashtirishi mumkin.
  • Yechimi? "Er-xotinlaringizni yana oyoqqa qo'yishdan oldin oyoqqa turishlari uchun biroz ko'proq vaqt bering", - maslahat beradi psixolog. Ammo ehtiyot bo'ling, vaqtni har doim ham etarli bo'lishga imkon bermang, yaxshi asoslardan boshlash uchun kuch va iroda kerak. "Kichkintoyingiz atrofida kundalik hayotingizni tuzmaslik, munosabatlaringizga sarmoya kiritish, parvarish qilish uchun ehtiyot bo'lish kerak", deb taklif qiladi u. Masalan, birgalikda ishlar qilish, qochib ketishni taklif qilish, shiori bilan: bolangizdan boshqa narsa haqida gapiring!

4. Mening odamim rozi?

  • Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloqqa bo'lgan orzusi shunchalik siqilib ketadiki, odam umr yo'ldoshi haqida unutishi mumkin. Biz uning g'ayratini birgalikda bo'lishiga ishonamiz! Bu unchalik oddiy bo'lmasligi mumkin ... "Uning mavjudligini his qilish, ikkinchi farzand uchun yana safarbar qilish qobiliyatini baholashga harakat qilish uchun sherigingiz bilan ko'p gaplashish muhimdir. Anne Gatecelning ta'kidlashicha. Yangi tug'ilgan chaqaloq yolg'iz qaror qabul qilishi yoki boshqasiga yuklanishi mumkin emas. Bu juftlik bo'lishi kerak. "
  • Sizning turmush o'rtog'ingiz siz suvda emasligingizni, uyqusiz tunlardan, bezi bezovtaligidan va dadamning tashvishlaridan uzoqda bo'lganingizni his qilish uchun ishlarga ko'p kuch sarflaydigan vaqt kerak bo'lishi mumkin. ! Bu degani, u bir necha oydan keyin yana dadajon bo'lolmaydi. U sizdan unga sog'ayish vaqtini berishingizni so'ramoqda ... "Tayyor bo'lishi kutilmagan odam, ikkinchi farzandning tug'ilishini chopchi sifatida boshdan kechirishi va o'z vazifalaridan qochishi mumkin, deb ogohlantirmoqda. Ayol buni xiyonat deb his qiladi va bu baxtsizliklarning boshlanishi bo'ladi ... Yana bir stsenariy, unchalik nekbin emas: uning xayolida eshitilmaydigan suhbatdosh bu daqiqada hech narsa aytmaydi, bu ikkinchi chaqaloqni kutib oladi. juda ko'p muhabbat bilan ... lekin ertami-kechmi qiz do'stiga "qonun loyihasini taqdim etish" xavfi bo'lsa, u keyin qatag'onlarga o'tadi: bu xavfni boshqarishga hojat yo'q!

5. Va bularning barchasida mening ishimmi?

  • Ikki yosh bola, kichik kasalliklardan ikki baravar ko'proq xavfga ega, ikkita turli xil bolalarni parvarish qilish tizimlari, ularni saqlash va olish uchun qisqartirilgan sayohatlar va boshqalar. Professional hayotingiz bilan muttasil mos kelmaydigan cheklovlar. Yana bir bor, homiladorlikni o'ylamasdan va aytmasdan: "ko'ramiz!"
  • "Oldindan kutish - bu murakkab vaziyatlarda yashashning eng yaxshi usuli, Anne Gatecelni rag'batlantiradi. Savollar berish orqali, biz zudlik bilan javob topmasak ham, biz psixikaga yuzma-yuz turishga, echimlarni muammosiz ishlab chiqishga imkon beramiz. "Shunday qilib, kichik mashinaga topshirish vaqti keldi - intervyu, men professional hayotimdan qayerda bo'laman, men ushbu lavozimga ko'tarilishni juda xohlayman va mening odamim, oilaviy hayotda u nimalarga g'amxo'rlik qilishi mumkin va menga qancha vaqt kerak bo'ladi Men biroz vaqt ishlashim mumkinmi yoki bolalarim bir oz ulg'ayganda bir necha yillik kasbiy turg'unlikni qabul qilishga tayyormanmi yoki ishimdan tanaffus olishni istaymanmi? uyda bir muddat qolish?
  • Bu juda ko'p savol belgilari, ammo bilingki, ular sizni kelajakdagi umidsizlik va umidsizliklardan qutqaradi!

Izabelle Gravillon
© Enfant jurnali

Keyinchalik o'qish uchun:

Yaqin homiladorlik, qanday xavf tug'dirishi mumkin?
Bolani tug'ilishiga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?
Ikkinchisining kelishi, katklim?
> Katta bo'ling, unchalik oson emas!