Asboblar

Tana massasi ko'rsatkichi nima?

Tana massasi ko'rsatkichi nima?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sizningcha, sizda bir necha qo'shimcha funt bormi? Bularning barchasi foydali! Bizning BMI ni bizning vositamiz bilan hisoblang va siz uning nima ekanligini bilib olasiz.

O'zingizning ideal vazningizni hisoblang

Sizning vazningiz normalmi, juda balandmi yoki juda pastmi? Buni aniqlashning eng ishonchli usuli - bu sizning tanangizning massa indeksini (BMI) hisoblash.

BMI bo'yi / vazni o'rtasidagi munosabatni tavsiflaydi va ishonchli oraliqni ko'rsatadi. Og'irlikni o'lcham kvadratiga bo'lish orqali hisoblanadi. Misol: agar siz 63 kg og'irlik qilsangiz va 1,65 m o'lchasangiz: 63 / (1.65 x 1.65). Sizning BMI 23.16. Ideal!
Masalan: Agar siz 1,70 m uchun 75 kg og'irlik qilsangiz, sizning BMI quyidagicha: 75 / 1.70 ² = 25.9.

Tana massasining ko'rsatkichlari quyidagilardan iborat:
20 dan kamoriqlab
20 va 25 orasidanormal vazn
25 va 29 orasidaortiqcha vaznli
30dansemirish

Sizning vazningiz haqida nima deyish mumkin?

O'zingizning BMI ni hisoblash uchun bizning vositamizdagi ma'lumotni shunchaki to'ldiring (tana massasi indeksi insonning yoshiga bog'liq, u BMI ni hisoblashda ham hisobga olinadi).

Elementlar qaytarilgandan so'ng, natija pastki qismida ko'rsatiladi